昨年度から柳澤先生の講座に興味を持ち今年度（2023年10月28日（土））も講座に参加させていただきました。体組成を測り心拍数を測りながらの家でも簡単にできる運動を教えていただきました。日々一時間以上の運動をすることはないので、ついていくのが大変でしたがいろいろな年代の方と一緒に運動ができて楽しい時間を過ごすことができました。１年に一度自分の体力と体内を知る良いきっかけとなり、元気に年をとっていきたいと感じました。

2003年卒　大学院家政学研究科前期博士課程（生活環境情報学）修了生